Donoru diena biroju kvartālā „BARONS”
Fitnesa studijā sievietēm „Energie”, Cēsu ielā 31 korp.1, 2.stāvs
Tavs pusdienlaiks ir pārāk īss un darba diena pārāk gara, lai atbrauktu uz Valsts asinsdonoru centru un nodotu asinis? Nodod asinis savā darba vietā!
25. janvārī no plkst. 9:00 līdz 13:00 Barona kvartālā pēc Fitnesa studijas sievietēm „Energie” aicinājuma būs Valsts asinsdonoru centra darbinieki, kuri Fitnesa studijas telpās gaidīs visus, kuri vēlas nodot asinis. Asins donoru kustība ļauj izglābt neskaitāmas dzīvības ik dienu. Arī tev ir iespēja piedalīties un glābt kāda dzīvību.
Ja vēlies palīdzēt citiem grūtā, varbūt pat izšķirošā brīdī, atvēli brīvu brīdi, lai aizietu līdz autobusam un nodotu asinis. Lai nodotu asinis, tev ir nepieciešama pase.
Tu vari būt donors, ja
Esi 18 līdz 65 gadus jauns
Tavs svars ir ne mazāks par 50 kg
Dienu pirms asins ziedošanas neesi lietojis alkoholu
Esi paēdis, izgulējies, atpūties, labi jūties
Esi vesels un pēdējā laikā neesi slimojis
Pirms tam esi lietojis veselīgu uzturu un daudz šķidruma
Neesi ziedojis asinis vismaz 60 dienas.
Tas ir droši
Ja līdz šim neesi ziedojis asinis un nezini, kā šis process notiek, lūk, skaidrojums:
Asins ziedošana ir droša, jo tiek izmantoti vienreiz lietojami materiāli. Procedūra ilgst apmēram 10 minūtes, kuru laikā tu ziedo 450 ml asiņu + 40 ml pārbaudei. Šī asins deva nav kaitīga donora veselībai.
Kāpēc vajadzētu ziedot asinis?
Morāls gandarījums. Asins ziedošana raisa pozitīvas izjūtas. Tu esi palīdzējis kādam grūtā, varbūt pat izšķirošā brīdī.
Bezmaksas veselības pārbaude. Donoram tiek noteikta asins grupa un hemoglobīna līmenis, katra asins deva tiek pārbaudīta.
Veselības uzlabošanās. Tavā organismā tiek stimulēta asinsrades sistēmas, atjaunojot asins sastāvu. Donori mazāk slimo ar akūtām un hroniskām slimībām.
Pusdienas. Pirms asins nodošanas tevi pacienā ar brokastīm, pēc tam tu saņem 3 latus pusdienām.
Brīvdiena. Par piedalīšanos donoru kustībā tev pienākas papildu brīvdienas, ko vari pievienot savam ikgadējam atvaļinājumam.
Dāvana. Pārsteiguma dāvanas no Energie fitnesa studijas.........
Fitnesa studijā sievietēm „Energie”, Cēsu ielā 31 korp.1, 2.stāvs
Tavs pusdienlaiks ir pārāk īss un darba diena pārāk gara, lai atbrauktu uz Valsts asinsdonoru centru un nodotu asinis? Nodod asinis savā darba vietā!
25. janvārī no plkst. 9:00 līdz 13:00 Barona kvartālā pēc Fitnesa studijas sievietēm „Energie” aicinājuma būs Valsts asinsdonoru centra darbinieki, kuri Fitnesa studijas telpās gaidīs visus, kuri vēlas nodot asinis. Asins donoru kustība ļauj izglābt neskaitāmas dzīvības ik dienu. Arī tev ir iespēja piedalīties un glābt kāda dzīvību.
Ja vēlies palīdzēt citiem grūtā, varbūt pat izšķirošā brīdī, atvēli brīvu brīdi, lai aizietu līdz autobusam un nodotu asinis. Lai nodotu asinis, tev ir nepieciešama pase.
Tu vari būt donors, ja
Esi 18 līdz 65 gadus jauns
Tavs svars ir ne mazāks par 50 kg
Dienu pirms asins ziedošanas neesi lietojis alkoholu
Esi paēdis, izgulējies, atpūties, labi jūties
Esi vesels un pēdējā laikā neesi slimojis
Pirms tam esi lietojis veselīgu uzturu un daudz šķidruma
Neesi ziedojis asinis vismaz 60 dienas.
Tas ir droši
Ja līdz šim neesi ziedojis asinis un nezini, kā šis process notiek, lūk, skaidrojums:
Asins ziedošana ir droša, jo tiek izmantoti vienreiz lietojami materiāli. Procedūra ilgst apmēram 10 minūtes, kuru laikā tu ziedo 450 ml asiņu + 40 ml pārbaudei. Šī asins deva nav kaitīga donora veselībai.
Kāpēc vajadzētu ziedot asinis?
Morāls gandarījums. Asins ziedošana raisa pozitīvas izjūtas. Tu esi palīdzējis kādam grūtā, varbūt pat izšķirošā brīdī.
Bezmaksas veselības pārbaude. Donoram tiek noteikta asins grupa un hemoglobīna līmenis, katra asins deva tiek pārbaudīta.
Veselības uzlabošanās. Tavā organismā tiek stimulēta asinsrades sistēmas, atjaunojot asins sastāvu. Donori mazāk slimo ar akūtām un hroniskām slimībām.
Pusdienas. Pirms asins nodošanas tevi pacienā ar brokastīm, pēc tam tu saņem 3 latus pusdienām.
Brīvdiena. Par piedalīšanos donoru kustībā tev pienākas papildu brīvdienas, ko vari pievienot savam ikgadējam atvaļinājumam.
Dāvana. Pārsteiguma dāvanas no Energie fitnesa studijas.........
Tava "Energie" fitnesa studijaCēsu iela 31, 1.korp.t. 67385903
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru