svētdiena, 2010. gada 28. marts

99 dienas līdz pludmales sezonai!




Vita Klāve

"Fantastiski!!! Daudz vieglāka un lokanāka! Esmu zaudējusi 2 kg svara un 2 cm mazāk gurnu apkārtmēra."

Nataļja Gavronika

"Sapratu,ka trenēties ir labi. Jūtos pašpārliecināta. Zaudēju viduklī 9 cm, uzlaboju lokanību."

Māra Rozenberga

"Es jūtos daudz sportiskāka un apņēmīgāka visu iesākto turpināt. Esmu sasniegusi -3 cm viduklī, izteiktākus muskuļus, vairāk spēka ikdienā un sapratni, ka sports ir neatņemama manas dzīves sastāvdaļa"

Vineta Jaseviča

"Es jūtos lieliski, man ir mainījusies gan stāja, gan gaita. Esmu sasniegusi -2 kg un ieguvusi labu noskaņojumu."

Tava "Energie" fitnesa studija
Cēsu iela 31, 1.korp.
t. 67385903

Pievienojies: http://www.energieaerobika.lv/category/apla-trenazieru-zale/

sestdiena, 2010. gada 6. marts

Esmu enerģijas piepildīta, skaistāka, pašpārliecinātāka, veselāka!




“Lieliski! Esmu enerģijas piepildīta, skaistāka, pašpārliecinātāka, veselāka! Ir pieaugusi aktivitāte ikdienā, esmu kļuvusi disciplinētāka, pieaugusi muskuļu masa, līdz ar to arī svars!”
/Zanda Pētersone/


Pievienojies: http://www.energieaerobika.lv/category/atsauksmes/

piektdiena, 2010. gada 5. marts

6 nedēļu laikā zaudēju 2.5 kg liekā svara, 6 cm viduklī un pa centimetram vēl šur tur.




“Sporta klubu Energie sāku apmeklēt, jo bija apnikusi bezcerīgā cīņa ar pastāvīgi pieaugošo lieko svaru. 4 gadu laikā nemanot biju kļuvusi par 10 kg smagāka. Nespēju pieņemt pārmaiņas savā ķermenī, taču regulāri uzsāktās sporta un pareizas ēšanas aktivitātes tika izturētas vien pāris nedēļas. Vienmēr šķita, ka laika ir par maz, vai arī enerģija līmenis bija tik zems, ka spēka sportiskām aktivitātēm un svaigu dārzeņu graušanai nepietika. Sporta kluba Energie kompleksā pieeja spēja mani uzmundrināt un mainīt attieksmi pret sevi pamatos. Ļoti patīk individuālā pieeja katrai apmeklētājai. Patīk atskaites sistēma un mēru kontrolēšana, tas motivē nepadoties. Empower programmas ietveros tika izrunāti arī ēšanas paradumu un garīgās veselības pamati, kas manuprāt ir ļoti svarīgi aspekti ceļā uz labu fizisko formu. 6 nedēļu laikā zaudēju 2.5 kg liekā svara, 6 cm viduklī un pa centimetram vēl šur tur. Esmu ieguvusi daudz enerģijas un dzīvesprieka, kā arī cerību beidzot atbrīvoties no visiem liekajiem kilogramiem un centimetriem.”

/Zanda (27 gadi)/

pevienojies: http://www.energieaerobika.lv/category/atsauksmes/